随着天气日渐转冷，医院里脑梗、心梗患者明显增多。有些人血压、血糖控制得不错，却忽略了季节对血管的影响，秋冬季节血流变慢、血液粘稠度升高、血管收缩，血栓更易“找上门”。
01为什么天冷血管容易“堵住”？
血栓形成与血流减慢、血管内皮损伤，以及血液高凝状态等因素有关。进入秋冬，寒冷刺激会使交感神经兴奋、外周血管收缩，导致血压升高、心脏负担加重。天冷后，活动减少、饮水不足，也可能使下肢静脉血流减慢、血液浓缩，增加血栓形成风险。此外，秋冬呼吸道感染高发，炎症反应可能增强血液凝固倾向。
2025年，复旦大学附属中山医院等机构的研究人员在《欧洲心脏杂志》发表了一项全国性研究，纳入百万余例心梗患者，结果发现，气温下降后2天至1周内，心梗发病风险明显升高。研究截图02血管“堵住”的危害
血栓一旦堵住重要血管，轻则造成组织缺血、功能受损，重则可能在短时间内危及生命。血栓堵在不同位置，后果也不一样，堵在脑血管会造成脑梗，堵在冠状动脉是心梗，堵在下肢深静脉，血栓脱落，可能随血流进入肺动脉，形成肺栓塞。大面积脑梗、肺栓塞、急性心梗都可能在短时间内危及生命，救治必须争分夺秒。03血管“堵住”的症状
脑梗

该病多与脑动脉粥样硬化、斑块破裂后形成血栓有关，也可能由心脏内形成的血栓脱落、随血流堵塞脑血管引起。常见症状为一侧肢体短暂麻木无力、说话含糊、口角歪斜、一过性眼前发黑、走路不稳，部分患者可能在短时间内自行缓解。急性脑梗越早治疗效果越好，后遗症也就越轻。

肺栓塞

这类急症表现为无明显诱因的突然憋气、胸闷、胸痛，甚至咯血、晕厥。肺栓塞的重要病因之一是下肢深静脉血栓形成，久坐、长期卧床、手术后活动减少等都是重要风险因素。患者常表现为单侧腿突然肿胀、疼痛，皮肤发红、皮温升高。一旦怀疑发生下肢静脉血栓，应尽早就医做血管超声，切记不要按摩、揉搓肿胀的腿，以免血栓脱落。
心梗

心梗通常是冠状动脉急性阻塞，导致心肌严重缺血，甚至坏死，多表现为突发胸痛、胸闷、压榨感，常伴大汗、恶心。部分老年人和糖尿病患者胸痛可能不明显，只表现为乏力、憋气、冒冷汗、上腹不适，即“无痛心梗”，容易被忽视。若出现疑似心梗症状，应立即停止活动，采取舒适的休息姿势并拨打 120，不要自行驾车前往医院。04秋冬保护血管需要两手抓
秋冬护血管，生活细节和用药需两手抓。

保暖要到位。出门戴帽子、围巾，护好头颈；起床要慢，醒后先躺1分钟、坐1分钟再起身。
晨练别太早。等日出后气温回升再出门，避开清晨血压高峰；适量饮水，避免血液浓缩；坚持适度活动，不久坐，长途乘车时定时起身活动。
遵医嘱用药。抗凝、抗血小板药不能自行减量或停用，否则可能诱发脑梗、心梗复发。

来源：人民日报微信、人民日报健康客户端
广州明硕信息软件有限公司是专注于企业税控接口系统的研发，其名下产品：“明硕数电接口系统”是企业开数电发票的好工具，可以帮财务快速、精准解决销项发票数据的开具以及帮企业对销项发票数据完成智能化、自动化管理等，全国免费咨询热线： 400-8036-168、   020-39292796。